Kullanıcı Adı: Save?
  Şifre:
Ana Sayfa Rsm_Yükle Giriş Yap Kayıt

+ -->Anormaliz.Com Alemin £n Geyik Forum Sitesi<--  » Diyet forumu, Diyet Centır » Anormaliz Diyet Köşesi » diyet desteği ürünler (Moderatör: -Ruj Lekesi)Konu:
 makarna diyeti
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: makarna diyeti  (Okunma Sayısı 140 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Bilge Deli
8 üncü murad
Anormal Moderator
*

Karizma Puanı: 108
Offline Offline


-->Anormaliz.Com Anormalist Insanların Adresi<--
Mesaj Sayısı: 15855

Cinsiyet: Bay
Nerden: istanbul

Aktiflik
Seviye
Deneyim


..::Ruh HaLim::..





« : 12 Ara 2009, 17:09:45 Cts »

 

 

Her gün Sabah
1 bardak süt + 1 dilim tost ekmeği + 1 bardak havuç suyu

Pazartesi

Öğle
Havuçlu makarna + 100 gr beyaz peynir + 150 gr haşlanmış brokoli
Akşam
Sebze çorbası + Izgara tavuk + Havuç salatası

Salı

Öğle
Domatesli makarna + Karışık salata + 4 dilim hindi salam
Akşam
Z.yağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan

Çarşamba

Öğle
70 gr havuçlu pilav + 80 gr karışık salata + 1 elma
Akşam
150 gr ızgara balık + 2 dilim tost kepekli ekmeği + Havuç püresi

Perşembe

Öğle
Havuçlu pilav + 2 domates + 1 kase meyve salatası
Akşam
120 gr havuçlu hindi + 150 gr karışık salata + 1 sandviç ekmeği

Cuma

Öğle
200 gr domatesli makarna + 150 gr karışık salata + 1 dilim ananas
Akşam
Havuçlu tavuk sarma + 2 dilim kepekli tost ekmeği + 150 gr karışık salata

Cumartesi

Öğle
Havuç çorbası + 100 gr beyaz peynir ile bir dilim tost ekmeği + Kağıtta yaz türlüsü
Akşam
Semizotu ve domatesli makarna + 150 gr tavuk salatası + 1 kase meyve salatası

Pazar

Öğle
70 gr sebzeli fırın makarna + 150 gr ızgara patlıcan + 1 kase meyve salatası
Akşam
Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr karışık salata
Logged
ραѕℓı вıя уαℓηızℓıк ανυ¢ℓαяıм∂α
αя∂ıм∂α вıя уυяєк уυкυ яυzgαя
ηє zαмαη ѕєνмєує кσуυℓ∂υуѕαм

  Tutamıyorum zamanııııı
Anormaliz Reklam Alanı

 

yükle indir mp3 müzik dosya oku komik video download şifre tube sıcak bedava youtube vidyo izle seyret resim fıkra dinle online oyun animasyon
Kanka
Reklamcı Üye
*****
Offline Offline



Mesajlar: 1


View Profile
yeni Re: makarna diyeti
« Posted on: 19 May 2012, 04:20:20 Cts »
Baba Burası Yıkılıyo Hiç Vakit Kaybetmeden Üye Ol Veya Giriş Yap Bence :)





Logged
Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntülenme Son Mesaj
Makarna Fantezisi... Yeni Komik Videolar Polat 1 363 Son Mesaj 24 May 2007, 16:07:29 Prş
Gönderen: AmyLee_
aksam makarna yenirmi Yeni Anormal Sağlık prenses 0 257 Son Mesaj 07 Haz 2007, 11:57:54 Prş
Gönderen: prenses
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
+ -->Anormaliz.Com Alemin £n Geyik Forum Sitesi<--  » Diyet forumu, Diyet Centır » Anormaliz Diyet Köşesi » diyet desteği ürünler (Moderatör: -Ruj Lekesi)Konu:
 makarna diyeti 		« önceki sonraki »
 
Gitmek istediğiniz yer:  

Site Map|Sitemap | Arşiv | Wap | Wap2 | Wap Forum | XML | Rss
MySQL ile Güçlendirildi PHP ile Güçlendirildi Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006, Simple Machines
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks 		XHTML 1.0 Geçerli! CSS Geçerli!


19 May 2012, 04:20:20 Cts